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骑手把车停在便利店门口,摘掉头盔时甩了甩头发上的水。他掀起外卖箱的盖子,里面的餐盒裹着塑料袋,没湿。他嘟囔了一句这雨来得真不是时候,又跨上车走了。我在便利店屋檐下等人,看着他的背影拐进巷子,忽然想起体育课上老师说过的一句话:下雨天也得跑,跑起来就不觉得冷了。那时候觉得是糊弄人的话,现在倒觉得有点道理。

体育课最怕的就是下雨。操场湿了,老师就让我们在走廊里做操,或者干脆回教室看录像。可有一回雨不大,老师没让我们回去,说绕教学楼跑三圈。跑道上有积水,踩下去水花溅起来,鞋很快就湿透了。有人抱怨,老师也不理。跑到第二圈的时候,鞋里已经咕叽咕叽响,袜子贴着脚,每一步都沉。奇怪的是跑完之后没人再抱怨,大家喘着气笑,比谁溅的水多。那天我记得自己跑得挺痛快,虽然回去挨了顿骂,因为鞋湿了没换。

后来我慢慢明白,体育这件事,很多时候就是跟天气较劲。天热了不想动,天冷了更不想动,下雨了正好有理由不跑。可真正跑起来,热也好冷也好,身体自己会找到办法。骑手送外卖也是这个道理,雨不会因为你要送餐就停下来。他得把餐送到,客户等着吃。体育课上跑的那三圈,老师大概也是想让我们知道,脚湿了不算什么大事,跑完就行。

我见过一个练长跑的中年人,每天早上六点在小区外面绕圈。冬天的时候天还没亮,他穿一件薄外套,呼出的白气老远就能看见。有一回下小雨,我以为他不会来,结果他还是来了,帽子压得低低的,跑得不快但很稳。我从他身边走过,看到他鞋上全是泥点。他跑了大概有十几圈,我走完一圈回来他还在跑。后来听门卫说他以前身体不好,跑了好几年了。具体什么病我没问,也说不清楚,反正现在看着挺结实的。

体育最实在的地方,是它不跟你讲道理。你跑多少,身体就记多少。偷懒了,下次跑不动;坚持了,慢慢就能多跑一段。没有什么捷径,也没有谁能替你跑。那位骑手送完餐回来,雨已经小了,他又接了一单,箱盖上的水被风吹干了大半。他把箱子扣好,拉上拉链,动作很熟练。我看他骑出去的时候,脚蹬得挺有力,车轮压过水洼,溅起的水甩到路边。

雨停了,我等的朋友也到了。我们往地铁站走,路过一个社区健身角,有几个老太太在练太极,动作慢慢的,配着手机里放的音乐。旁边有个小孩在跳绳,跳几下绊一下,又接着跳。朋友说她也想开始跑步,问我早上能不能叫她一起。我说行,不过得六点半,晚了太阳晒。她答应了,又说要是下雨怎么办。我说下雨就少跑一会儿,别找借口。她笑了,说你这口气跟我妈似的。我没接话,心想体育这东西,说到底就是自己跟自己商量,商量好了就去做,商量不好就明天再说。明天要是还下雨,那就再商量。

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